Paartherapie
Wenn Sie sich wieder näherkommen und einander besser
verstehen möchten.
Wenn Sie sich wieder näherkommen und einander besser verstehen möchten.
Raum für Verbindung
Partnerschaften bringen uns häufig mit unseren eigenen Bedürfnissen, Verletzlichkeiten und Beziehungsmustern in Kontakt. Deshalb entstehen Konflikte oft nicht nur durch unterschiedliche Meinungen, sondern auch durch individuelle Erfahrungen und Strategien, mit schwierigen Gefühlen umzugehen.
Jede Partnerschaft erlebt Phasen, in denen Konflikte zunehmen, Gespräche schwerfallen oder das Gefühl entsteht, sich voneinander entfernt zu haben. Eine Paartherapie bietet die Möglichkeit, wieder miteinander ins Gespräch zu kommen, festgefahrene Beziehungsmuster besser zu verstehen und gemeinsam neue Wege im Miteinander zu entwickeln.
Unabhängig davon, wie Sie Ihre Partnerschaft leben, sind Sie bei mir willkommen.
Bindung statt Distanz
Ich begleite Paare unter anderem bei folgenden Themen:
Wiederkehrende Konflikte und Streit
Kommunikationsschwierigkeiten und Missverständnisse
Das Gefühl, sich voneinander entfernt zu haben
Gemeinsame Entscheidungs- oder Trennungssituationen
Der Wunsch, die Beziehung zu stärken und weiterzuentwickeln
Vertrauen wurde verletzt
Belastende Beziehungsmuster
Herausforderungen durch Veränderungen (z. B. Elternschaft)
Paartherapie kann sowohl in akuten Krisen als auch dann sinnvoll sein, wenn Sie Ihre Beziehung langfristig stärken möchten. Ich verstehe Paartherapie als gemeinsamen Prozess, in dem es nicht darum geht, Schuld zu verteilen, sondern die Dynamik Ihrer Beziehung besser zu verstehen und neue Möglichkeiten des Miteinanders zu entwickeln.
Auch in der Paartherapie orientiere ich mich an wissenschaftlich fundierten psychologischen Methoden. Neben verhaltenstherapeutischen Ansätzen fließen – je nach Anliegen – Elemente der Schematherapie und der Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT) in meine Arbeit ein. Dabei steht für mich immer die individuelle Situation des Paares im Mittelpunkt.
Meine Arbeitsweise
Der Ablauf
die Anfangsphase
Zu Beginn nehmen wir uns Zeit, Ihr gemeinsames Anliegen kennenzulernen und Ihre Erwartungen an die Paartherapie zu besprechen. Gemeinsam entwickeln wir ein Verständnis für die Themen, die Sie aktuell beschäftigen, und legen fest, woran Sie im Verlauf der Paartherapie arbeiten möchten.
die Dauer
Die Sitzungen finden in der Regel gemeinsam statt und dauern 90 Minuten. Je nach Anliegen können ergänzend auch einzelne Gespräche mit einem Partner sinnvoll sein. Die Anzahl der Sitzungen richtet sich nach Ihrer individuellen Fragestellung und wird gemeinsam im Verlauf festgelegt.
die Kosten
Paartherapie ist eine Selbstzahlerleistung. Das Honorar beträgt 180 € pro 90 Minuten. Auf Wunsch sind auch längere Termine möglich. Da die Paartherapie keine Leistung der gesetzlichen oder privaten Krankenversicherung ist, erfolgt die Abrechnung privat. Gerne biete ich Ihnen vorab ein kostenloses und unverbindliches 15-minütiges Kennenlerngespräch an.
